Wenn wir an Herbst denken, denken wir schnell an Loslassen, die Blätter fallen, die Natur zieht sich zurück, das Jahr neigt sich langsam seinem Ende entgegen.
Aber ich möchte dir in diesem Herbst noch einen anderen Gedanken anbieten:
Vielleicht ist der Herbst nicht nur eine Zeit des Loslassens.
Vielleicht ist er eine Zeit des Reifens.
Denn nicht alles, was in diesem Jahr begonnen hat, ist bereits fertig und vielleicht gibt es etwas in deinem Leben, das noch Zeit braucht. Das kann eine Idee sein, eine wichtige Entscheidung, vielleicht eine Sehnsucht, ein ausstehendes Gespräch oder ein anstehendes Projekt oder eine Veränderung, von der du schon lange weißt, dass sie von dir umgesetzt werden will.
Was schlummert schon lange in dir?
Gerade in der zweiten Lebenshälfte können wir an einen merkwürdigen Punkt kommen. So vieles ist bereits gelebt. Wir haben Entscheidungen getroffen, Beziehungen geführt, gearbeitet, vielleicht Kinder großgezogen, Abschiede erlebt, Krisen überstanden. Und irgendwann könnte die Versuchung entstehen zu denken:
Das war es jetzt im Großen und Ganzen.
Aber was, wenn das gar nicht stimmt? Was, wenn etwas in dir noch darauf wartet, gelebt zu werden? Nicht irgendwann – sondern jetzt.
Vielleicht geht es auch gar nicht um etwas Spektakuläres, vielleicht möchtest du malen oder reisen? Vielleicht noch einmal etwas lernen oder ein Buch schreiben. Vielleicht eine alte Freundschaft wieder aufnehmen oder dich verlieben. Dich aus einer Situation lösen, die dir schon lange nicht mehr guttut oder endlich mehr von der Frau leben, die du inzwischen geworden bist.
Eine Herbstfrage für dich
Nimm dir ein großes Blatt Papier.
Schreib in die Mitte:
Was möchte in meinem Leben noch reifen?
Und dann lass deine Gedanken wandern. Schreibe alles auf, was auftaucht, auch das Unvernünftige, das Verrückte, das scheinbar Unmögliche.
Vor allem aber: Zensiere dich nicht sofort.
Denn unser Verstand ist unglaublich schnell darin, unsere Sehnsucht wieder einzufangen: „Dafür bin ich zu alt.“ „Das kann ich mir nicht leisten.“ „Was sollen die anderen denken?“ „Das schaffe ich sowieso nicht.“ „Jetzt lohnt sich das doch nicht mehr.“
Kennst du solche Sätze?
Dann schreib auch sie auf.
Und stell ihnen eine zweite Frage entgegen:
Und was, wenn es doch möglich wäre?
Vom Ahnen zum Handeln
Manchmal wissen wir sehr genau, was wir wollen. Und tun trotzdem nichts. Denn zwischen einer Sehnsucht und einem gelebten Leben liegen oftmals Angst, alte Glaubenssätze und Gewohnheiten, die über Jahrzehnte entstanden sind.
Genau an dieser Stelle kann Begleitung hilfreich sein.
In meinem 12-Wochen-Coaching „Wild und Weise“ begleite ich Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die spüren: Da wartet noch etwas auf mich.
Wir schauen gemeinsam darauf, was du wirklich willst, was dich bisher davon abgehalten hat und welche konkreten Schritte du gehen kannst, damit aus einer inneren Ahnung langsam gelebte Wirklichkeit wird.
Dabei geht es nicht darum, dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Es geht darum, dein eigenes Leben wieder ernst zu nehmen.
Wenn du spürst, dass dieser Herbst für dich eine Zeit der Neuausrichtung sein könnte, lade ich dich zu einem unverbindlichen Herzensgespräch mit mir ein. Vielleicht finden wir gemeinsam heraus, was in dir noch darauf wartet, gelebt zu werden.
Und noch eine letzte Frage
Stell dir vor, du sitzt in einem Jahr wieder an einem solchen Herbsttag am Fenster. Ein weiteres Jahr deines Lebens ist vergangen. Was würdest du dann gerne über die kommenden zwölf Monate sagen können?
Ich bin froh, dass ich mich getraut habe, …
Vervollständige diesen Satz. Und dann schau, was passiert. Oft liegt darin bereits ein kleiner Samen für das, was als Nächstes kommen möchte.
Wenn dich dieser Artikel berührt hat, dann vielleicht, weil in dir etwas bereit ist, gelebt zu werden.
In meinem 1:1 Coaching begleite ich dich dabei, deinen nächsten Schritt zu finden – ohne Druck, aber mit Klarheit und Richtung.