30.01., 13.02., 27.02., 20.03. und 27.03. von  20h – 21:15h   Meditation am Abend

11.03.2019 – 15.03.2019 Durchstarten in der Lebensmitte mit Achsamkeit                                                    Frauenbildungshaus Altenbücken http://www.altenbuecken.de

01.04.2019 – 05.04.2019 Durchstarten in der Lebensmitte mit Achsamkeit auf Sylt                                 Bildungsforum Minden https://www.bf-minden.de

08.04.2019 – 12.04.2019 Ein gutes Leben leben – Stressbewältung durch Achtsamkeit auf Sylt           Bildungsforum Minden https://www.bf-minden.de/kurse/bildungsurlaube/event/1457-19b011-ein-gutes-leben-leben-stressbewaeltigung-mit-achtsamkeit-im-beruflichen-alltag-bu-auf-sylt

28.04.2019 – 05.05.2019 Fasten, Meditieren und Waldbaden zwischen Elbe und Göhrde                                        Eine Woche Fasten, Meditieren und der Natur begegnen mit Frauen in Leestahl http://www.gaestehaus-leestahl.de/

19.08.2019 – 23.08.2019 Durchstarten in der Lebensmitte mit Achsamkeit                                                     Akademie am See Koppelsberg https://www.akademie-am-see.net/seminare/bildungsurlaube-2019/bildungsurlaube/durchstarten-in-der-lebensmitte-bildungsurlaub-2019.html

16.09.2019 – 20.09.2019 Durchstarten in der Lebensmitte mit Achsamkeit                                  Frauenbildungshaus Altenbücken http://www.altenbuecken.de

06.10.2019 – 12.10.2019 Ein gutes Leben leben – Stressbewältung durch Achtsamkeit auf Amrum
Bildungsforum Minden www.bf-minden.de/kurse/bildungsurlaube